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Lifestyle

Comment organiser ses repas pour rester en bonne santé

Nous y avons tous été. Vous ouvrez le frigo pour essayer de manger quelque chose de sain , pour découvrir que le sac d’épinards acheté la semaine dernière est mou, brun et totalement méconnaissable. Et même si nous essayions de manger sainement la semaine dernière, le réfrigérateur était plutôt rempli de boîtes de pizza à emporter et de pintes de crème …